Protégé : Drôle de printemps cette année : confiné !
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Vivre l’entrée en automne
C’est prendre soin de soi : de son alimentation, de son corps, de ses émotions. C’est ralentir pour préserver nos réserves acquises cet été. Inspirons-nous des animaux, qui changent instinctivement de régime alimentaire et de rythme de vie pour s’harmoniser à celui de la nature. Et concrètement ? 🔸️On adapte notre alimentation On mange et …
