Un cuir chevelu qui gratte, est le résultat de son hypersensibilité à des facteurs externes et/ou internes. La couche superficielle de la peau, se renouvelle à un rythme bien plus rapide. Avec l'apparition d'une couche de cellules desquamées à l’origine des pellicules - sèches ou grasses - qui peuvent entraîner des irritations et démangeaisons.
Origines externes d'un cuir chevelu qui gratte
- Les changements de saison
- La pollution
- La transpiration
- L’usage de soins inadaptés et/ou mal rincés et/ou utilisés trop fréquemment
- L'usage du sèche-cheveux à température excessive
- Des poux
Origines internes d'un cuir chevelu qui gratte
- Le stress
- Le manque de sommeil, la fatigue
- Un changement de cycle hormonal
Des Solutions pour qu'il retrouve son équilibre
Considérant un seuil d'irritation plus bas qu'un cuir chevelu d'une personne lambda, il s'agit donc d'en prendre soin avec encore plus de douceur.
Le 1er geste est bien sûr d'adopter une routine cheveux apaisante #routinecheveux #cuirchevelu
- Privilégiez, pour cette raison, des shampoings, qui préservent le film hydrolipidique du cuir chevelu, comme CARESSE :
- Son pH proche de celui de la peau (5,5) a contrario des shampoings solides saponifiés à froid (type savon : entre 9 et 11). Tolérés par une personne lambda ayant un seuil d’irritabilité plus élevé), ils ne sont nullement adaptés au cuir chevelu sensible. Car ils fragilisent davantage le film hydrolipidique, notamment ceux qui regraissent vite.
- Sa composition en huiles végétales équilibrantes (sébum) et réparatrices.
- L'absence de sulfate (sulfate ammonium, lauryl sulfate), de sodium lauryl et de benzyl benzoate.
- L'absence d'alcool, parfum ou autre composant synthétique potentiellement irritant.
- Choisissez un shampoing, qui présente une bonne rinçabilité comme CARESSE - tous vos témoignages
Et lisez-bien la liste Complète des ingrédients de celui que vous achetez actuellement, y compris en gamme Bio ou Parapharmacie : certaines marques surfent sur la vague du "clean" sans l'être #greenwashing ou n'indiquent en grand que ceux d'origine végétale.
Six autres astuces pour éviter que le cuir chevelu gratte
- Séchez vos cheveux à températures douces pour ne pas agresser les cellules de la couche superficielle
- Laissez respirer le cuir chevelu en espaçant au maximum les shampoings. Tous vos témoignages que CARESSE le permet rapidement
- Pour cette même raison, on limite le port du chapeau, casquette, bonnet quand c'est nécessaire. Car ils contribuent à "étouffer" le cuir chevelu et à provoquer des démangeaisons.
- Pensez à l'hydrater et l'apaiser en appliquant du gel d'aloe vera, 20 minutes avant le shampoing.
- Buvez de l'eau !
- Et trouvez chaque jour un moment pour vous détendre #selfcare
Enfin, en cas de démangeaisons sévères ou de croûtes, consultez un spécialiste afin d’écarter toute cause médicale de démangeaisons (psoriasis, dermite séborrhéique, eczéma). Même si vous êtes plusieurs à m'avoir fait un retour dans ce sens pour CARESSE.
C’est vous qui le dites ! Un Récap ICI sur la boutique aussi #shampoingsolide et ICI
